200 р.
Спокойный и размеренный (но отнюдь не легкий!) урок. Сочетание калланетики и пилатеса ускоряет кровоснабжение мышц и повышает температуру. Равномерная нагрузка позволяет избежать травм. Развивает гибкость, равновесие, силу. Упражнения локально воздействуют на отдельные мышцы и даже органы, а в комплексе дают высокий эффект при коррекции «проблемных зон» и способствуют снятию нервного напряжения.