Деловая сеть Ярославль
Компании:11 587
Товары и услуги:21 956
Статьи и публикации:713
Тендеры и вакансии:135

Balance
Информация может быть не достоверна

Balance
200 р.
Купить
(длительность занятия 55-60 мин.)

Один из вариантов функционального тренинга с использованием неустойчивой платформы, построенный на балансировке и удержании равновесия. На уроке совмещена аэробная нагрузка (шаги и нетравмоопасные связки на балансировочной доске) и анаэробная (приседания, выпады, отжимания, повороты, наклоны, статические упражнения), что позволяет в полной мере дать работу как мышцам, так и кардиореспираторной системе. Повышает расход калорий, развивает выносливость, координацию; оказывает тонизирующий и укрепляющий эффект на организм. При упражнениях задействуются в том числе те мышцы, которые на классических силовых тренировках.

посмотреть все (16)

Другие товары и услуги компании:

Степ-аэробика Степ-аэробика
Информация может быть не достоверна
(длительность занятия 55-75 мин.)
200 р.
Силовая аэробика Силовая аэробика
Информация может быть не достоверна
(длительность занятия 55-65 мин.)
200 р.
Тай-бо Тай-бо
Информация может быть не достоверна
(длительность занятия 45-60 мин.)
200 р.
Фитбол-аэробика Фитбол-аэробика
Информация может быть не достоверна
(длительность занятия 60-70 мин.)
200 р.
Стрейч-пилатес Стрейч-пилатес
Информация может быть не достоверна
(длительность занятия 60-75 мин.)
200 р.
Йога Йога
Информация может быть не достоверна
(длительность занятия 60-75 мин.)
200 р.
Информация о продавце
  • 8 (4852) 33-12-88
  • г. Ярославль, ул. Чайковского, д. 55
  • activ.infoyar.ru
Зал аэробики и танцев с умеренными ценами и широким выбором направлений: Dancemix, Step&sculpt, Body balance, Tonus & flex, Int-bo. Обучение свадебным танцам.
×