200 р.
Компании: | 11 607 |
Товары и услуги: | 21 605 |
Статьи и публикации: | 717 |
Тендеры и вакансии: | 135 |
Аэробика с элементами боевых искусств, включает скоростно-силовые и «взрывные» движения (выпады, удары, блоки, прыжки, «уходы»). Значительно увеличивает расход калорий, что особенно рекомендуется для желающих достичь максимального эффекта при сжигании подкожных жировых отложений. Нагрузка приходится преимущественно на мышцы рук, ног и корпуса. Развивает выносливость и уверенность, снимает нервное напряжение и стресс.