13.03.2015
Спортивные тренировки приносят не только значительный эффект на организм, но и вместе с ними появляется болевое чувство в мышцах после напряженных занятий. Эта неприятная болевая предрасположенность в мышцах имеет название крепатура. И чтобы избежать ноющих неприятностей существуют некоторые методы. Чтобы не допустить болевых ощущений в мышцах и понять, почему она возникает, следует также оценить некоторое влияние тренировок на организм.
Подробнее Как избавиться от крепатуры мышц