13.03.2015
Для многих людей вегетарианство и бодибилдинг не имеют ничего общего. Принято считать, что вегетарианец – это поджарый, сухопарый человек с большими глазами на измождённом лице. Но действительность далеко не всегда соответствует представлениям общества.
У каждого человека вес, структуру мышц, тип фигуры, особенности пищеварительного тракта и т.д. составляют уникальное сочетание, которое невозможно подогнать ни под какие стандарты. Поэтому и рост мышц зависит не только от упражнений и диеты. Хотя эти два основных условия всегда находятся во главе угла.
Подробнее:Вегетарианство и бодибилдинг