13.03.2015
Гейнеры остаются незаслуженно забытыми посетителями магазинов спортивного питания.
Между тем, гейнеры - это идеальный сбалансированный вариант белков (протеинов) и углеводов. Главная задача углеводов - давать организму энергию. Протеины отвечают за рост мышечной массы.
Подробнее : Гейнеры