Тренировки для мам с малышами. Гимнастика, подвижные игры, веселые старты, лечебная физкультура, элементы массажа. Шикарная возможность позаниматься собой для тех, кому не с кем оставить ребенка.
Тренер составляет эффективную программу тренинга с учетом Ваших целей, спортивной подготовки, состава тела, состояния здоровья, дает рекомендации, обучает правильной технике и мотивирует.
Ждем Вас на занятия стретчингом в клуб «Спарта» — проводятся групповые и индивидуальные занятия. Наш заслуженный тренер поможет Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие от тренировок!
Эффективный индивидуальный подход к обучению практическим навыкам бокса на основе методики подготовки профессиональных спортсменов. Персональные тренировки по боксу. Записаться на тренировку.
Эффективные тренировки с персональным тренером-реабилитологом! Удобный график. Группа выходного дня. Международные стандарты обучения. Спортзал для продуктивных тренировок!
Джампинг фитнес, прыжки на батутах, динамичные тренировки с сочетанием кардио нагрузок, растяжки и укрепления мышц. Записаться на занятие. Звоните для подбора дня и времени.
Функционал + растяжка - идеальный дуэт для твоего тела! Этот комплекс упражнений призван восстановить баланс, улучшить координацию и поддержать работу всех мышечных групп.
Растяжка - это комплекс упражнений, направленный на проработку гибкости тела. С нашей растяжкой ты почувствуешь, как мышцы становятся более упругими, тело - гибким, а движения - легкими и свободными.
Забота о спине - важный шаг к здоровью! Программа создана для укрепления мышц спины, смягчения негативных последствий сидячего образа жизни и поддержания здоровья позвоночника.
Чт. - Пт. - Сб - Вс. с 14 до 23ч. (9 часов) в т. ч. задаток - 23 000 ₽
ВАЖНО: все гости от 18+, количество гостей 14, дополнительные гости и время платное, задаток 5 т. р.
Функциональные тренировки (Functional Fitness) и кроссфит (CrossFit) в групповом и персональном формате для любого уровня подготовки. Поможем Вам достигнуть поставленных целей и получить удовольствие!